本文作家：

潘战和，厦门大学附属中山病院内科主任医师

俗语说：“百病由心起，治病先治心。”恶意态无意致癌，但好心态治服成心于健康，对也曾得的东谈主来说，好心态对病情是有匡助的，而倒霉的情态例必影响糊口质地，对调理效力也可能产生负面影响。

心扉不好，

会浪漫癌症调理

肿瘤分子生物学大家、中国工程院顾健东谈主院士谢世时，在其晚年的科研职责中特别护理“昂然”和“心扉健康”的医学盘考。他以为，“昂然”关于癌症患者的康复几率有着极为病笃的真谛。

癌症是“身病”，亦然“心病”，是身心疾病。癌症的发生发展与社会心情成分密切有关，不良的负面心情成分会增多发生癌症的几率，也会对癌症患者的调理和康复产生负面影响，影响疗效预后。

2022好意思国临床肿瘤学会（ASCO）年会上，来自中国粹者的一篇肺癌理论发言示意：新会诊的IIIB-IV期患者，心情悲凉与生活质地和免疫查抄点扼制剂疗效的有关性。

其中提到：心情悲凉在癌症患者中很常见，并导致下丘脑-垂体-肾上腺轴和交感神经系统的激活和悲凉激素的抓续产生，这可能有助于高度免疫扼制的肿瘤微环境。同期，临床前盘考标明，心情悲凉可能会浪漫癌症疗法。

因此，盘考拜访了非小细胞肺癌患者心情悲凉的患病率，详情其对生活质地和免疫查抄点扼制剂疗效的影响，并探索可能的神经-内分泌学机制。

盘考收尾发现：与非心情悲凉患者比较，心情悲凉患者的总灵验率显耀辩驳，无进展糊口时辰也显耀镌汰。盘考论断以为，心情悲凉在IIIB-IV期非小细胞肺癌患者中很常见，心情悲凉患者的生活质地较差，结局影响免疫调理反馈，并发现神经内分泌激素扞拒ICI调理的潜在机制。

一隅之见，可见一斑。细腻的心情气象对健康具有正性作用，有助于辩驳患病风险，也有助于疾病的康复和预后转归。

健康时报图 曹子豪摄

但愿与昂然，

是癌症防治的一个良方

东谈主生谢世，未免会遭遇多样糟隐衷、不快事、难看事、杂难事，奈何办？先要“面临”，然后“搞定”，临了是“放下”。记取：面临——搞定——放下。

清扫心扉垃圾，提高机体免疫力，将癌症最大可能地挡在门外。

克服怯生生，面临挑战，充满但愿。心中有但愿，翌日一切齐有可能。但愿与昂然，是癌症防治的一个“良方”！

中国抗癌协会肿瘤心情专科委员会写给癌症患者的心情处方：

1.大深广东谈主面临艰苦时，会出现撤除、战栗的平素反馈，可试着将大艰苦化解成一个个容易杀青的小意见，在支配杀青小意见基础上，支配为我方积聚信心，杀青最终意见。

2.东谈主的一世需要支配变换变装，每个变装齐有不同的内涵。生病了，最初要给与病东谈主的变装，这个变装实在会给东谈主带来惊险，以及对家东谈主的歉疚，嗅觉到失去对翌日的结果力。但这个变装也教导东谈主们从头安排我方的生活，这么材干从念念想上战胜病魔、向积极的标的编削。

3.学会撤消有毒的心情垃圾。

有时候负性心扉就像一堆有毒的心情垃圾，不仅会诱发疾病，也能加剧疾病的症状，加速疾病的程度。

面临癌痛，进行心情局势化，撤消有毒的心情垃圾，是战胜疾病的第一步。

（1）不错通过回忆好意思好的事物，回忆得胜技巧，挖掘我方的力量，弘扬我方的上风；

（2）通过多样文娱转动不良心扉或调理引起不良心扉的环境；

（3）也不错通过胜仗宣泄，把不悠然的情态和事件，从心里开释出去；

（4）更不错好可口一顿，好好穿一趟，好好玩一把，用享受的门径赢得减弱和均衡。

精选

著作

本文来自：2024-04-14肿瘤专科医师《这是一张最被低估的抗癌处方》，部天职容有删减，版权归原作家。

剪辑：王真审稿：鲁洋

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